참나물 무침..(초간단) 참나물 무침..

요즘같은 계절...꽃샘추위때문에 봄이 왔다는것도 모를 정도로 움추리고 있는 내 몸 ^^

그런데 내 입은 어쩔수가 없나보다..봄나물(참나물)이 간절하게 생각이나서.

마트에 가서 1200원에 한봉지씩 하는 참나물 사왔어염..^^

깔끔하게 고소하게 봄을 느끼고 싶네요

참나물의 효능: 식용증진,해열,치매,빈혈,시력향상

 

재료:참나물  양념:대파,마늘,참기름,깨

 

참나물을 깨끗하게 다듬어 주세요...끓는물에 살짝 데치기

 

 

참맛을 느끼기 위해서 별 다른건 넣지 않았답니다^^
파,마늘을 넣어주세요..

너무 간단한 참나물 무침이죠? 하지만 참나물의 맛을 제대로 느낄수 있었어여 ^^