[콩고기]채식주의,다이어트시작하려면 단백질 콩고기로 시작~ 레시피
" 영양가~듬뿍 들어간 나만의 콩고기" 안녕하세요~~은이가 보는 세상입니다~~ ^^ 좋은 아침입니다~~요즘은 이렇게 아침에 일어나서 포스팅을 하는 편입니다~아주 급피곤~ ㅎㅎ 오늘은~~"콩고기"만드는법 입니다~이제 하다하다 별짓 다합니다 ㅋㅋㅋ "육고기"를 멀리하다보니 뭔가~ 고기를 씹어야할것같은데~하면서 생각난건 "콩고기"그래서 여기저기 인터넷 다~ 뒤져서 만들어보기 시작했습니다. 아주 간단하게 정리가 되 있더라구요~~근데 그게 더 힘들음 초보자들한테는 ㅎㅎ그래서 나름 추가를 해서 "콩고기" 를 만들어 볼려고 합니다~~^^ 재료 : 콩250g,글루텐200g,적색양파1개,당근1개,감자3개,견과류(적당히),마늘양념 : 카레2큰술,맛간장1큰술,소금,후추,호박즙(이건 안넣도 되요 ㅋ) "콩을 불려 삶은콩" "..
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