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일상

봄철 아토피 관리는 이렇게 !

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 집먼지진드기는 섭씨 25~28, 습도 75~80%에서 쉽게 번식하므로 실내 온도와 습도를 이보다 낮은 상태로 유지.
      2주에 한번씩은 55에서 80 이상의 온도로 삶아 주거나 4시간 이상 햇볕에 말려주면 좋다.

 집안 대청소 한번은 꼭 하자, 먼지나 꽃가루 등이 피부에 닿으면 가려움을 유발하기 대문에 수시로 물걸레 청소를 한다.

 비타민 음식을 충분히 섭치한다.피부의 보습력을 유지 시켜준다.

 피부를 대청소 하자, 샤워만으론 모공 속의 먼지가 제거되지 않기 때문에 때를 밀어 피부가 숨을 쉬도록 하자.