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미역

오이냉국..미역오이냉국..시원하게 속이 뻥~뚤리는 오이냉국 오이냉국..미역오이냉국..시원하게 속이 뻥~뚤리는 오이냉국 오이냉국..미역오이냉국..시원하게 속이 뻥~뚤리는 오이냉국오이냉국..미역오이냉국..시원하게 속이 뻥~뚤리는 오이냉국 여름철에 시원하게 먹을수 있는 냉국..~! 얼음까지 넣었으니 속이 ~뻥 뚤리는 기분 ㅋ 미역과 식초가 만났으니 변비 탈출이라는 생각 ^^ 재료 : 미역.오이.청양고추 양념 : 식초.설탕.소금.깨 미역을 찬물에 불려주세요. 자른 미역을 사면 냉국할때 편해요 ^^ 미역을 뜨거운 물에 살~짝 데쳐주시면 됩니당..^^ 오이는 채썰고 미역은 데쳐놓고... 매콤하게 드실분은 청양고추를 살짝~! 저도 청양고추를 살짝~넣었어요. 그리고 물을 넣어주시면 되요.. 2:2:1 식초.설탕.소금으로 간을 해주시면 끝입니당..^^ 너무도 빠르고 쉽게 만들수.. 더보기
ⓒ미역줄기 볶음ⓒ뱃살 쏘~~옥ⓒ미역줄기볶음ⓒ "미역줄기 볶음" 요즘 밑반찬은 어떤것을 해드시나요? 건강에 좋고 싸고 맛좋은 "미역줄기 볶음" 비빔밥에도 빠질수 없는 미역줄기 꼬득꼬득한게 너무 일품이죠? ^^ 항암작용,변피,피도 맑게 해주고 너무 건강 음식이네요 ^^ 재료 : 미역줄기,양파,당근 양념 :소금,깨 미역줄기 소금기를 빼야하니깐 1시간정도 담가둬야 짠기가 빠져요..^^ 1시간 후에 찬물에 깨끗하게 행겨주셔야 해용 양파,당근도 볶아주셔요 벌써 미역줄기 볶음이 끝이 났어여 넘 간단하죠? ^^ 건강에도 좋은 미역줄기 많이 해 드셔요 ^^ 더보기