양배추장조림볶음 썸네일형 리스트형 슈퍼푸드 미니양배추 장조림볶음으로 비타민C충전하세요 안녕하세요~"은이가 보는 세상" 은이 입니다~ ^^주말은 잘 보내셨는지요~? 저도 바쁘게 잘 지냈습니다.그래도 밥은 먹어야죠~ ㅎ주말에 해먹는 미니양배추 장조림볶음. 방울양배추,방울다다기배추 라고도 합니다."부뤼셀 스프라우트"이라는 이름도 있어요.벨기에서 재배가되고 양배추보단 비타민C가 3배 ㅋ슈퍼푸드로 선정된 미니양배추 2통에 오천원이라는말에 구매했습니다. ㅋ 재료:미니양배추,장조림,당근,굴소스 미니양배추효능암예방,황산화성분.위궤양에 좋아요.비타민C가 풍부.빈혈에 최고섬유질과 콜레스테롤에도 좋아요 2통은 너무 많아서 1통만 볶음으로 해먹을려고요.둥굴둥굴 방울토마토를 닮아서 방울양배추라고 부르나봐요지저분한 껍질은 떼어내주세요. 반을 가른 모습입니다.애기배추마냥 너무 이쁘게 생긴것같아요. ㅎㅎ 소금에 절여.. 더보기 이전 1 다음
