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카레

카레여왕 주말에 가족들과 만들어 먹은 주말요리 카레덮밥 안녕하세요 "은이가 보는 세상" 은이 입니다~~ ^^주말은 잘 보내셨는지요~~? 주말에 오랜만에 카레를 해먹기로 했습니다.쉽고 간단하게 해먹을수있는 음식이기도 하죠. 카레효능: 고지혈과 전립선비대증,생리통완화,암예방,치매예방에도 좋다고합니다.자주는 못해먹어도 가끔은 해먹어야될것같아요. 카레여왕..오뚜기카레만 먹다가 바꿔봤습니다. 카레여왕..진하고 맛있네요버터까지 준비~~! 스노우 카레,퐁스보 육수,매운맛 스파이스 구성되어있습니다. 브로콜리,양파,감자,당근 사각으로 썰어서 준비를 합니다.당근은 좀 작게 썰었어요 그닥 좋아하지도 않고 잘 안익기 때문에~ ㅋ 버터를 넣고 양파를 볶아줍니다. 야채와 고기를 함께 볶아주세요고기는 3,000원 입니다. 볶다가 야채가 숨이 죽으면 물을 넣고 끓여주면 됩니다. 감자까지.. 더보기
"카레 만드는법" 우리 아이들에게 영양가 있는 카레 라이스를 해주세요 가끔씩 반찬이 없을때 생각나는 카레..아이를 생각날때 생각나는 카레 카레는 성장기 어린이한테도 좋고 항암효과,대장암,고혈압,만병 통치음식이라고 알려져있죠. 너무 많아서 더 쓸수가 없네요. 너~무 많아서.ㅋㅋ 아들이 "엄마 카레해주세요"하길래 만들어봤습니다. 자식이 먹고 싶다는데 뭘 못해주리오~ ㅋㅋ 재료 : 당근(120g)양파(120g)호박(200g)감자(310g)파프리카(90g)고기(190g) 양념 : 카레가루(100g)로즈마리(작은술)맛술(작은술)소금,후추(아주 조금)마늘(3개) 1) 야채들을 먹기 좋게 잘게 썰어주세요.. 냉장고에서 놀고 있는 야채들을 넣어도 상관 없어요 ^^ 냉장고에서 놀고 있는 파프리카도 추가~! 이게 카레만의 매력이겠죠..ㅋㅋ 2)고기는 미리 재워두어야 맛있겠죠? ^^ 고기 양.. 더보기