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비타민

고려은단 비타민C 1000 600정 구입했습니다. 고려은단 "비타민C" 1000 안녕하세요~~"은이가 보는 세상" 입니다~~~ ^^ 아침식사는 하셨는지요~? 좋은 하루 시작하셨으면 좋겠습니다~^^ 오늘은 음식이 아니고 꼭 챙겨먹어주면 좋은 비타민C를 구입해서 이렇게 올려봅니다 기존에 먹던 비타민(이름이 뭐였더라~음~약국에서 무지 비싸게 샀음 ㅋㅋ)은 다 먹고 조금 저렴하면서 좋은 비타민이 없을까 해서 친구한테 물어보니 이걸 소개해 주더라구요.저렴하면서 좋다고 시중 약국에도 판매를 한다고 하니 쉽게 구할수가 있겠죠..전 인터넷에서 구입했습니다. 기다리고 기다린 비타민C 택배를 뜯어보니 이렇게 들어있었습니다~쇼핑백하나추가 선물줄곳이 있으면 쓰라고 보내주신거같습니다..센스 좋네요. ^^ 쏠라-C캔디까지~ ^^ 감사감사 가격은 저렴하게 36.900원으로 팍팍~.. 더보기
ⓒ단호박죽ⓒ 초보자가 만든 단호박죽..봄철에 먹어야할 단호박(레시피) 예전부터 아이를 낳고 붓기를 뺀다고 산모들이 꼭 먹어야할 음식중 1위는 단호박이 아닌가싶습니당^^ 요즘 가정에서는 늙은 호박보단 저렴하고 당분이 더 많고 작은 단호박을 더 선호하는거 같아욤 단호박은 그냥 삶아서도 먹고 샐러드나 단호박죽이나 여러가지 요리들을 할수있죠. 전 단호박죽에 도전해 보려합니다 ㅋㅋ 난생 태어나서 처음해보는 호박죽이네여. 단호박은 봄철 눈이 많이 건조해졌을때 눈과 피부를 촉촉하게 하고 비타민과 식유섬유,비만 예방 ,,,뭐 말할것도 없이 아주 좋다고 합니당.~자~요리 고고~~!!^^ 자~호박은 무겁고 껍질이 단단하며 두둘겨 봤을때 빈 소리가 나는게 좋은거에요 2,500원에 구입을 했습니당^^ 호박은 깨끗하게 씻어서 반을 갈라주세요..손을 다칠수 있으니 조심조심~!!^^ 전 하다하다 안.. 더보기
봄철 아토피 관리는 이렇게 ! 집먼지진드기는 섭씨 25~28, 습도 75~80%에서 쉽게 번식하므로 실내 온도와 습도를 이보다 낮은 상태로 유지. 2주에 한번씩은 55에서 80 이상의 온도로 삶아 주거나 4시간 이상 햇볕에 말려주면 좋다. 집안 대청소 한번은 꼭 하자, 먼지나 꽃가루 등이 피부에 닿으면 가려움을 유발하기 대문에 수시로 물걸레 청소를 한다. 비타민 음식을 충분히 섭치한다.피부의 보습력을 유지 시켜준다. 피부를 대청소 하자, 샤워만으론 모공 속의 먼지가 제거되지 않기 때문에 때를 밀어 피부가 숨을 쉬도록 하자. 더보기